こんにちは！
今日は前回の続きです♪
前回見てない人はこちらからどうぞ↓

↓前回の大まかなあらすじ↓
幼少期から学生時代にかけて、親戚の意地悪で自己中な発言や
マウンティングなどに苦しんだ私は、
憎い相手を許すということを、開運と言う視点で色々考え試行錯誤していた。
そんなある日、ディズニーの有名映画、シンデレラのストーリーを見て、
憎い人を許すと言うことに対する、自分の考え方が変わる体験をしたのです(@_@)😲❗️

王子と無事に出会った後に、さんざん意地悪をされた継母に向かって放った
シンデレラの一言。
「私はあなたを許します！」

この言葉を通して、私は「許す」と言う行為について
かなりの思い違いをしていた！！！と気づくと言う話です。

＜前回のブログより抜粋＞
（私の心の声↓）
えーーー！シンデレラ、継母あっさり許しちゃうの？
シンデレラ、徳高すぎでしょ😲❗️❗️
でもね、そこからシンデレラが取った許しの行動、
目から鱗でした。

許すと宣言したシンデレラ。
私はてっきり彼女が「許す」って言ったから、
継母と義理の姉たちを自分のそばに置いておくか、
自分の国においておくか
（王子と結婚したからシンデレラは立場上未来の王妃ポジション）
これからは、許したからこそ、あの悪女たちと
そこそこ仲良く親戚付き合いやっていくのか、、、

そういう結末を想像していた私🤔

でもねー、
シンデレラはちゃっかり継母と義理の姉を、国外追放しています（；＿；）！！！！笑。

えーーーーー！許すってこういうことでいいんだ(@_@)！？？？？？笑。

と思った時、私はあることに気づいたんです。

ここまでが、前回のブログの内容になります！
今回は、それを踏まえて私が考えた
憎い相手を許すこと、に対する気づきをシェアさせてくださいね💗

気づき①私は、憎い相手を許す＝相手を愛する。
だと思っていた。

でも、実際には許すことと≠愛すること
だと思いました。
もしかしたら許すことは、憎しみや
それらの感情を伴う思い出を
「忘れる」ことに近いのかもしれない
というのが最近の私の考えです🤔

気づき②私は、相手を許すということ＝１００%相手を許すということ
だと思っていました。
でもこれも間違いだと気づきました。

相手を許すという行為は、五段階くらいで評価するべき♪

stage1=許し始める（1%〜10%くらい許す）
憎い相手の思い出を少しだけ忘れ始める。
相手に対する怒りがおさまり始める。
「許すのは無理だから、忘れてやる！」そう思っていると、
自然に少しだけ思い出が風化する感覚。
ここでは、間違っても嫌な思い出を美化しようと思わないで！

stage2=ちょっとだけ許す（10%~30%くらい許す)
憎い相手の悪い思い出を考えても、
「なんとなく、今までとは違って、悲しくないし怒りを感じない！」
と思える瞬間がある。

stage3=半分くらい許す(50%前後くらい許す）
憎い相手の思い出を考える頻度が減ってきくる。
思い出しても、怒りや悲しみを感じる頻度が半減する。
「あれ、今までほどは、あの思い出を思い出しても
怒りを感じないぞ🤔不思議！」

stage4=ほぼほぼ許す(80%くらい許す）
憎い相手の思い出を思い出しても、それに対して怒りや悲しみがなくなり、
それらに振り回されなくなる。
「あああ、そんなことあったな。まぁどうでもいいや。笑」

stage5=完全に許す（100%許す）
憎い相手の嫌な思い出を完全に忘れる
「あれ、そうだったっけ？あんな人いたー？」

この五段階くらいで許しを定義する方が現実的だと思いました。

つまり、オールオアナッシング的に
（全か無か、100 or 0）で、
許す　or 許さない
だけで考えるのではなく、

ちょっとだけ許す（過去の一部分だけ許す）
という考えを導入してもいいんじゃないかなって。

そう考える方が許すことへのハードルが下がります！
これは自信を持って断言できる！

気づき③許す＝縁切り　はOK👍♪
これが、シンデレラが取った行動！
だからシンデレラの法則と名付けましょ！🌟

相手を許すための縁切りや距離を置くということは、
自分にとっても相手にとっても、大切なことなのかもしれません。

お互いがお互いの人生から出て行ってしまったら、
それでストレスがなくなって
意外と、相手が自分に与えた苦しみのことも
忘れられる、
だから、誰かとの悪縁を断ち切ることは
相手を許すための正義！

ここ重要↑！テストで出るよ♪

縁切りについて、ぐちゃぐちゃといかにも正論ぶった綺麗事を言う人
も世の中にはいっぱいいますが、
（こいういうのはスルーしましょ！議論するだけ時間の無駄^^;）

そのときは、今日勉強した「シンデレラの法則」を思い出してください！

だってあの世界のディズニーが
すばらしい縁切りと許しのストーリーを映画化しているんですから！😂🤣😂

ちなみに私の場合は、憎いと感じる相手への許しの度合いはこんな感じです。

・意地悪をされた親戚一同⇨軽い縁切り状態。コロナのおかげで法事や食事会など
親戚一同で集まる機会がないので、ナチュラルに距離を置いています！
許しのステージは、stage2です。
「なんとなく、今までとは違って、悲しくないし怒りを感じない！」
と思える瞬間がある。
許しの法則②、③適用。

・元毒親の両親⇨コロナのせいで、一時期はけっこう喧嘩が絶えないことも
ありました💦
それをなんとか乗り越えて、今はほどほどの距離感で一緒にいるように
なりました（これについては、また別のブログで、開運情報と共に書きますね）
許しのステージは、なんと！！！stage3~4です！！！🙌
これを一年前の自分が聞いたら、おそらく卒倒するはず！笑
それくらい、自分の中で、この許しのステージへ行けたことは革命的なこと。

色々な開運情報や動画、ワーク、瞑想などを行うにつれて、
そして、
自分自身もまた、「自分の両親が変われる！！！過去の行いについて
両親が反省して、改善して、進化できる人たちだ！」
と信じて、いろいろなことを試しました。

でも、一番最初の取っ掛かりは、やはり、
「なりたい自分になる＝親に愛されている自分になる」
ために、
ちょっとでも良いから、部分的でも良いから
親のことを許したいと思った！
だから、私が親のことをちょっと許すことを意図した。
自分が楽になりたいから。
↑
これが、許しを開始したきっかけだと感じています。
って私、スピ能力とか皆無だけど、
でも、なんとなくそう感じるんです。

今では、心から親が自分を産んでくれて本当にありがたいと思えるし、
過去の苦しみや心の傷も、自分の都合よく忘れることができて、
もっと都合良く、過去の良い思い出を、増幅させて増幅させて、
私って愛されていたんだー♪
みたいなノリになってきました。

親なんて、もう健康で平和で穏やかに生きていてくれれば
もうそれだけで良いや。ありがたい。
そう思っていると、不思議と言い争いがなくなっていきました。

このシンデレラの許しの法則と一緒に私が実践していたことを
いつかまたブログに書いてシェアしたいと思います♪

それでは、今日もここまで読んでくれてありがとうございました！　　

今日も画像を入れようとしたら、画像がアップロードできずに
落ち込んだ、YUNAでした♪

このブログを読んだ皆様が、春分の日までに少しでも
気持ちを軽やかにして、心穏やかな日々を過ごせますように✨　

P.S.
瞑想動画はこちらを使って、苦しい気持ちを少しでも愛に
変容したいと意図したりイメージしました。
私なりのイメージや許しのアファメーションは、次回にお伝えしますね。
また、それをやってどんな気持ちの変化があったのか、そんなことも
書いてシェアしていきたいと思います。

バシャールが教えてくれた大切なこと！　あなたを至福で満たすクリスタルヒーリング瞑想

アセンションクリスタルライトワーカーのAKIさんの動画です♪
ご参考までに！
アメジストの光がすべてを愛へと変容させてくれる、
そんな心癒される瞑想動画です。

こんにちは！
今日もこのブログに遊びに来てくれて、ありがとうございますm(_ _)m💗

前回、前々回と、私の話を語りました🤗

ずっと誰にも言えないで、心のうちに秘めていた悩み😞
私は幼少期から今に至るまで、実の祖母、叔母たちや、父親に
悪口を言われ続けたり、キレられたりしていたため
（父親には物を投げられるなどの暴力も数回あり💧！）
とても辛い思いをしました。

その話を周囲の親族に言っても、誰一人としてそのことに対して
まともに取り合ってくれる人はいなかったんです。
だから、私は幼心に、とても苦しんだ経験があります。

『あぁ、YUNAちゃんのお父さんは育ちが良いから、だから、
　自分の思い通りに行かないと、ちょっと怒っちゃうんだね』
（いやいや、ちょっとというレベルではないぞ😤！）←心の声。

「え、育ちがいいって嘘でしょ？
育ちが良い人は、誰かが思い通りの行動をしなくてもキレたり
暴力を振るうことはありませーん😤😤😤👊👊👊👊！」

↑今の私なら、こう強く言って切り捨てられるけど❗️
当時、子供だった私たち兄弟にはそれができなかった。
だから、ずっと二人だけで密かに悩んでいました。

母は、世間体をとても気にする人だから、
私たち二人の悩みよりも
「そんな夫を持ったという事実を世間に知られることが嫌だった」
のです😱
だから、母は私たちと、父が喧嘩をするたびに私たちに対して
キレて、怒って、

「そんな喧嘩するんじゃなーーーーい」
って、ことあるごとに私たち兄弟と言い争っていました👹👹👹
母よ、鬼ババか！！！

だから、私は自分のことを、毒親育ちだと思っています。
（一番最初に両親のことを毒親だと言ったのは、親友だった！
　よくぞ言ってくれました👏笑）

さらに、毒親以外にも毒ババ、毒叔母、毒叔父などの、毒親戚シリーズも
もれなく周囲にいました。
これ、シリーズ化するのやめてほしい😂😭😭厄介すぎです。

そんな環境下で育った自分は、もう生まれ育った環境に対して
運が悪すぎると落ち込み、開運の勉強を始めました。
そして、、、
占いや開運を勉強する中で、ふと疑問に思ったことがあるんです

運が良くなりたければ、波動が高い人ラッキーな人になりたければ、
「嫌いな相手を許しなさい」
「嫌いという感情は波動が低いから、すぐに手放しなさい」

はぁ、また波動か💢（イラ！）
でたー！はいそれ、綺麗事ー！
机上の空論！綺麗事ー！！！😤

はい、私、綺麗事が好きじゃないんです💦
もっというと、苦手だし、綺麗事って現実的じゃないと思っちゃう！
ただただ言葉の響きや字面が綺麗に見えるだけで、
それ自体は実際的じゃない
ところが苦手です。（リアリストの思考！笑）

よく考えてみてくださいよ❗️
自分に対して、生命の危機のような攻撃や心理的な揺さぶりをかけてきた
相手のことを、
そう簡単に許したり、愛したり、、、

それって、そう簡単にできますか？
（言うのは簡単だけど、実行するのは難しいよねー💦）

それができなければラッキーな人にはなれないって？？？

それがサクッとできるとしたら、
その人、相当人間離れした超人か？神か？優しすぎる人か？
優しすぎるあまり、その優しさにつけこまれて苦しんでしまう人か🤔

もしくは、
その人相当Mじゃない？それか変態か？🤔（真面目に考えている！）

まぁ私は無理デーーーす！🙋‍♀️

でも、そこでやすやすと引き下がらない。

「許す」ってどういうことなんだろう？って考えてみた時に、
ふと、「すごくわかりやすい実例を提示している映画」を見つけました♪

それがこちら！↓

大ヒットディズニー映画シンデレラ♪👠🌟

みなさん、シンデレラのお話は有名だから、ご存知な方も多いですよね？

＜以下簡単なあらすじ、ネタバレ注意↓＞
シンデレラは実の父が亡くなった後に、再婚した継母と義理の姉たちに
召使いのようにこき使われて、まるで奴隷みたいなひどい扱いをされます。

映画の中では、継母の意地悪すぎる悪女ぶりがすごかった！！！
もうね、なんとしても王子と結婚させてなるものか！という執念のようなものが
感じられました。

継母や義理の姉たちに何度も何度も意地悪をされても
立ち上げる、逞しいシンデレラ。

そして、王子と無事に出会った後に、継母に向かって一言言います！

「私はあなたを許します！」

（私の心の声↓）
えーーー！シンデレラ、継母あっさり許しちゃうの？
王子と結婚できたからってさ、それであっさり許せちゃう？
シンデレラ、徳高すぎでしょ😲❗️❗️

でもね、そこからシンデレラが取った許しの行動、
目から鱗でした。

許すと宣言したシンデレラ。
私はてっきり彼女が「許す」って言ったから、
継母と義理の姉たちを自分のそばに置いておくか、
自分の国においておくか（王子と結婚したからシンデレラは立場上未来の王妃ポジション）
これからは、許したからこそ、あの悪女たちと
そこそこ仲良く親戚付き合いやっていくのか、、、

そういう結末を想像していた私🤔

でもねー、
シンデレラはちゃっかり継母と義理の姉を、国外追放しています（；＿；）！！！！笑。

えーーーーー！許すってこういうことでいいんだ(@_@)！？？？？？笑。

と思った時、私はあることに気づいたんです。

つづきは、次回後編へ！！！

それではまた！

そうだ、写真をアップロードしようと思ったけど
今回は失敗しました💦まあいっか。でもしょんぼり。まあいっか^^;

「はぁ、今日も疲れたなー！」
あ！！！ついつい無意識的にこういう言葉を使っちゃうんだよね、私😢

スピリチュアル的にはネガティブな言葉＝波動が低い😱
といって、避けることが多いみたいなんですよね。
まぁ私はスピリチュアル初心者だから、なんでも波動のせいにする
考え方は、ちょっーっと納得できていない❗️笑。（はっきり言っちゃう私。）

だから今日は波動とか余計なことを考えず
自ら意識的に、ポジティブな良いことを
言ってみたいと思います🙌♪
（結果として、波動が上がると思うので良しとしよう👍あ、結局考えてる！）

そう宣言したもののね。
「え、、、ちょっと待って！😲
良いこと言うって、何言えばいいの？」

と思って、またまたフリーズしてしまって、思考停止かなぁ🤔
と思った時に閃きましたよ、私！💡😉💡

自分が誰かに言ってもらいたい言葉を
自分自身に贈ってみたい！🎁✨💗
まるで言葉の花束を送るように💐

あー私、柄にもなくロマンチックなんだよね、笑。^^;

ということで、今日は自分自身へ言葉の花束のプレゼントを送る
というテーマのブログです✨

〜〜〜はい、ここからは私の昔話。〜〜〜
YUNAは親戚関係に苦しんだことがある、と言う話は前回ちょっとだけ
しました。

私の父方の祖母、叔母二人たちは
ほんとうにもう、自分やその仲間以外の人を見下し
蹴落とすような、最低最悪の自己中人間なんです😱

私は幼い頃、祖母が怖くて大嫌いでした。

祖母はいつも私に向かって
「あんた、生意気よ！あんた本当に可愛くない子だね」
と口うるさく罵っていました。

それを聞いた叔母や父は、卑劣に笑うだけで
誰も私を助けてくれななくて😭😂😭言葉の虐待って感じでした。
（私、優等生だけど毒親育ちです！←自分で言っちゃう。笑
　弟も優等生だけど毒親育ちです！←本当にそう！
　でも周囲の友達に毒親育ちがいないので、
　それを誰かに相談できずに
　二人だけでひっそりと悩んだり、親と距離をとっていました。←苦しみ。
　毒親育ちだからって、なんだー！！！！！大変だけど😰💧💦）←結局余談が長い。

だから、私は将来、祖母や父、叔母たちを超えて見返すため、
一生懸命に勉強をして、東京の大学に入り、
専門分野で表彰されるまで、
がんばって努力を続けたんですよね💪

でも、どんなに努力しても、心の中にどこか、
なんとなく虚しさを抱えていて。

もちろん親戚なんて、私がどんなに表彰されようと
意地悪や、ハッタリ、有る事無い事言って、私を攻撃しつづけたし、
幼い私に植えられたコンプレックスの感情は簡単には消えなかった。

私は世界で一番醜い人間だと思っていたし
どんなに勉強して表彰されて出世しても
自分はダメな人間だと思っていた。

だからこそ、自分のボロボロになった心と体に向かって、
本当は誰かに言ってもらいたかった言葉を
かけてあげたいと思った。

そして、今日のテーマに至るんです。

＜私が私自身に贈る言葉のプレゼント＞
あなたは、とても大切な人で✨
あなたはとても可愛くて、優しくて、賢くて💗
あなたには良いところがいっぱいあって🎁
でも、たまにドジなあなたも、コミカルで可愛い🤗
完璧じゃないあなたって最高に素敵✨

でもね、何をやってもやらなくても
あなたが生きているだけで、とっても価値があるんだよ💐

、、、、、、ふう！

これ、自作自演でやるって勇気がいるでしょ？笑。

特に私のように自分があまり好きじゃない人、これやると
抵抗感が半端ないですよね？

だからこそ、あなた自身＝あなたの大切な人
だと思うことが大事です💗

今日は、このブログを読んでくれた方も含めて、
自分という大切な人に、
沢山の言葉のプレゼントを送る日にしましょうよ♪🤗💗🎁

そして、私からもこのブログを読んでくれたあなたに
言葉のプレゼントを送りたいと思います😄

何かのご縁で、このブログを読んでくれて
本当にありがとうございます。
ブログを読んでくれた、そこのあなたにも
あなたが誰かに言ってもらいたい言葉をかけてあげてください。

そして、自分のことを自分でご機嫌を取るように
がんばっているご自身を労ってください。

読者のあなたがいるから、
私がこのブログを書くモチベーションになる

だから、あなたが存在してくれてありがとう
今日もブログを読んでくれて
遊びに来てくれてありがとう

最後に、マゼンダピンクのバラをあなたへ💐

心配事が多い世の中ですが、
あなたが日々心穏やかに過ごすことが
できますように✨

あー今日は画像をブログに入れられたぞ！
やったね、私、進歩してる！
自分にも他人にも優しくありたい今日この頃です😃笑。